A veces llegas porque algo ya no da más: ansiedad, cansancio, falta de sentido o conflictos que se repiten.
Otras veces, simplemente porque sientes que ya no quieres seguir igual.
En cualquiera de los casos, la psicoterapia puede ayudarte a:
“Tu proceso empieza cuando decides mirarte en serio.”Agenda una cita
En Holística creemos que la salud mental se trabaja más allá de lo racional.
Nuestras sesiones de psicoterapia no buscan solo aliviar lo que duele, sino acompañarte a mirar lo que hay detrás: tus emociones, tus repeticiones, tus defensas y también eso que no siempre se ve a simple vista.
Trabajamos con lo consciente y con lo inconsciente, con lo que el cuerpo expresa cuando las palabras no alcanzan.
Nuestro propósito no es solo que entiendas lo que te pasa, sino acompañarte a habitarlo para que así lo puedas transformar desde un lugar más profundo, real y sostenible en el tiempo.
Te ofrecemos un espacio donde la profesionalidad se vive con cercanía y compromiso real.
Un espacio conidencial y personalizado para trabajar en ti, entender, sentir y habitar lo que estás viviendo.
Te acompañamos a reconocer emociones, patrones y conlictos para transformarlos desde un lugar más consciente y verdadero.
Ideal si estás pasando por ansiedad, estrés, tristeza, duelos, transiciones o simplemente sientes que necesitas un espacio para ti.
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Acompañamos procesos de pareja y familia desde la comunicación, la empatía y la comprensión profunda.
Buscamos que cada persona pueda expresarse, reconocer lo que realmente pasa detrás del conlicto y reencontrarse desde un vínculo más consciente y honesto.
Ideal si desean mejorar la comunicación, resolver conlictos o recuperar la conexión
Agendar una citaNos diferencia la manera en que entendemos la salud mental. Sabemos que no se trata solo de “pensar distinto”, sino de trabajar también con el cuerpo, las emociones y lo que está debajo de la superficie.
Por eso, además de la psicoterapia, ofrecemos experiencias que pueden complementar tu proceso: actividades al aire libre, espacios de meditación, respiración, movimiento y conexión con la naturaleza. Porque sanar también es volver a habitarte con todo lo que eres.
“TU PROCESO EMPIEZA CUANDO DECIDES MIRARTE EN SERIO.”
En Holística te acompañamos a mirar, sentir y transformar lo que vive dentro de ti.
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